7/15/2019

SK Upesciems puiši piedalās dienas nometne Upesciemā!

Tradicionāli vasaras pilnbriedā, Upesciemā noritēja dienas nometne, kurā piedalījās bērni no Garkalnes, Ādažu novadiem. Starp nometnes dalībniekiem bija arī jaunie SK Upesciems futbolisti, kuriem bija lieliska iespēja  lietderīgi pavadīt laiku un paplašināt individuālo vispārējo kustību prasmju bāzi. 
Sporta tematikā, kā katru gadu, iekļāvām pamata sporta veidus kā basketbols, futbols, vieglatlētika, vingrošana, pašaizsardzība. Uzdevumi tika plānoti pamata prasmju apguvei – bez bumbām bija dažādi pārvietošanās, skriešanas, lēkšanas, rāpšanās, šķēršļu pārvarēšans, krišanas tehnikas veidi. Savukārt sporta spēļu veidos ar bumbām, apguvām kontroles, piespēļu, metienu, tveršanas, sitienu veidus, respektīvi individuālo tehniku.
Jaunākajā vecumā vislabvēlīgāk ir attīstīt dažādas koordinācijas izpausmes. Nometnes laikā bērni arī attīstīja pastiprināti šīs spējas caur dažādām  spēlēm, piem. “Tautas bumbu, Ķereņu” paveidiem, jaunām un interesantām spēlēm kā “Botu hokejs”,  katru pēcpusdienu bija futbola mači, kuri, protams, bija vispopulārākie no visām sporta spēlēm.
Lai fiziskās aktivitātes sabalansētu ar “pelēko šūnu” aktivizēšanu, bijām arī padomājuši par dažādiem radošiem, izglītojošiem uzdevumiem. Bērniem atmiņā noteikti paliks “’Binārā koda” vai “Vīriņa ar matiem ” veidošana, kurš vēl kādu laiku pēc nometnes noslēguma bija jāaprūpē un tikai pēc tam varēja redzēt interesantas pārvērtības. Vai arī izglītojoši multfilmu cikli par personīgo higiēnas ievērošanu, lai nebūtu jādodas pie daktera “Jaņču Punča” vai par nepieciešamību ievērot tīrību un kārtību, savādāk var gadīties kā “Vecā sētnieka piedzīvojumos”, atlidos brīnumrobots, kurš liks savākt visus atkritumus un atgriezt tos atpakaļ tiem, kuri neprot saglabāt tīrību! 
Noslēgumā  bērni tika pie piemiņas balvām un galvenais pie “pievienotās vērtības” no nometnes, kura nav momentāli izmērāma vai sataustāma, taču ticam un zinām ka katra bērna ieguvums ir vispusīgā personības un inteleģenta cilvēka attīstībā!
Vēlam visiem panākumus jaunajā mācību gadā un uz tikšanos!
"Sports bērniem"
"SK Upesciems"




7/01/2019

Sporta klubs “Upesciems” U8 komanda no 14. līdz 16. jūnijam piedalījās jauniešu futbola festivālā Dobrecova kauss 2019.

Pagājušajā gadā izdevās ļoti veiksmīga dalība Dobrecova kausā, ieguvām 4.vietu. Daudzi uzzināja par mazā “Upesciema” vārdu, visi bijām patīkami pārsteigti un lepni par sasniegto. Šogad piesakoties turnīram, nedaudz bija uztraukums, kā būs un vai spēsim noturēties līmenī, jo turnīram pieteicās komandas no Baltijas valstīm, Krievijas, Baltkrievijas, Ukrainas, kopumā 32.komandas. Trīs dienas aizvadījām saspringtās un emociju pārpildītās spēlēs. 
Apakšgrupu spēles aizvadījām pret Ventspils OC 4-2, Sshor-5/Kaliningrad(RUS) 3-8 un Kaunas Olimpas (LT) 6-2 un ierindojāmies apkašgrupā 2.vietā. Teicams rezultāts priekš mūsu komandas.
PLAY OFF jeb spēles par vietām, iesākām pret FS Master of the ball (UA) 1-4, spēle bija īpaša ar to, ka uzvarētājs turpināja cīņu starp turnīra labākajām 8.komandām. Spēlei bija augsta likme un mēs to cienīgi arī pieņēmām. Puikas līdzvērtīgi spēlēja un cīnījās pret Ukrainas futbola akadēmijas komandu (ukraiņiem sadarbības partneris ir eiropā labi zināmais klubs Doņeckas "Šahtar"), tikai 2.puslaika vidū ukraiņi spēja mūsu pretestību pārvarēt. 
Iepriekšējās spēles prasīja daudz “spēka”. Izejot uz nākamajām, komandai vajadzēja  mobilizēties un demonstrēt raksturu. Cīņā par 9.-16.vietu spēlējām pret  FK Iecava 2-0, jāatzīst ka nedaudz paveicās, taču kā saka “veicās stiprākajiem” un realizējot standartsituācijas izvirzījāmies vadībā, labi un veiksmīgi nospēlējām aizsardzībā un izcīnījām grūtu uzvaru. Līdz ar to noslēdzošā spēle bija pret BJFK Jēkabpils/JSS 1-4, diemžēl piekāpāmies, pietrūka “spēka”, spēles balansa un kāds līderis, kurš spētu pamainīt spēles ritējumu. Taču neskumstam, jo kopumā izcīnījām 12.vietu no 32.komandām. Turnīrā bija spēlētāji, kuri spilgti apliecināja savas prasmes laukumā. SK Upesciems komandā atzīmēt gibētu mūsu  “mūri” jeb vārtsargu Emīlu, par rezultatīvo spēli Maiklu, visus puišus, jo katra ieguldījums, atdeve, veicināja komandas un arī katra individuāli parādīto sniegumu!
Uzskatu ka SK Upesciems ir veiksmīgi aizvadījis Dobrecova kausu, piedaloties futbola festivālā, iegūstot vērtīgu pieredzi pret lielo futbola akadēmiju un dažādu futbola skolu komandām. Futbola svētku atmosfēra, azarts, emocijas ļāva mums izbaudīt Dobrecova kausu! Paldies organizātoriem un novēlu, lai turnīrā piedzīvotais, kalpo SK Upesciems puikām, komandai par motivātoru turpmākai attīstībai futbolā!
Liels paldies vecākiem, puikām, treneriem par ieguldījumu un atbalstu!


5/16/2019

MUMS PATĪK SPĒLĒT FUTBOLU!

SK UPESCIEMS jaunie futbolisti aprīlī  cītīgi trenējās un spēlēja futbolu Upesciema stadionā. Svaigā gaisā futbolu ir patīkami spēlēt, tas arī veicina norūdīšanos un uzlabo veselības rādītājus ilgtermiņā. Esam priecīgi ka mums ir pieejams Upesciema stadions ar lieliskiem treniņa apstākļiem.

Aizvadījām arī vairākas treniņu spēles pret FS LEEVON un ACADEM FOOTBALL CLUB. Galvenais mērķis bija spēļu prakses iegūšana un sagatavoties dalībai Vidzemes jaunatnes čempionātam. 
Maijā ar spēlēm Ogrē esam sekmīgi uzsākuši Vidzemes jaunatnes čempionāta 1. sabraukuma posmus jaunākajās grupās - 2012., un 2010g.dz., sestdien dalību ņems 2011g.dz.puikas.


DIENAS NOMETNE BĒRNIEM! NENOKAVĒ UN PIESAKIES!


3/04/2019

VIDZEMES ČEMPIONĀTS UN CITI TURNĪRI

Kamēr daba guļ ziemas miegā, SK Upesciems futbolisti nesnauž un aktīvi piedalās dažādos futbola turnīros.


Janvārī ar  2011g.komandu un jaunāko grupu (2012., 2012. un 2013.gadā dzimušie) spēlētāju dalību, aizstāvējām kluba krāsas “Ikšķiles Ziemas Kauss 2019”. Aizvadījām spēles ar komandām no Olaines, Valmieras, Ikšķiles, Ogres, Ropažiem. Spēles noritēja raiti, ar bortiem, ar vārtu guvumiem un spēļu zaudējumiem! Piedzīvojām patīkamas emocijas gan no spēlēm, gan no lieliskās turnīra organizācijas puses. 
Februārī norisinājās Vidzemes jaunatnes čempionāts telpās un turnīrs Salaspilī. Ja VČ komandas mums jau ir labi zināmas, tad Salaspilī spēlējām pret ne tik zināmiem pretiniekiem. Šāda pieredze spēlētājiem ir ļoti noderīga. Spēles veido mums labāku izpratni par futbolu, par nepieciešamo centību apmeklējot katru treniņu. Rezultāti bija dažādi un saprotam ka jāturpina mācīties!
Martu iesākām ar noslēdzošo posmu Vidzemes jaunatnes čempionātā telpās. Vairāku sabraukumu-posmu turnīru esam noslēguši. Kopā startējām ar 2 komandām, lai visi pēc iespējas spēlētu un sāktu izprast futbola spēli, sajustu sacensību atmosfēru. Noteikti ir kļūdas un pārdzīvojumi, turpretī ir arī prieki par uzvarām, kopā būšanu, jaunu draugu iegūšanu. Daudz svarīgu lietu, kuras palīdz veidot gan attieksmi, atbildību, pārliecību par sevi un komandu.

11/17/2018

Sporta klubs “Upesciems” jaunie futbolisti gūst vērtīgu pieredzi futbola turnīros!


Regulāri treniņi rudens mēnešos mijās ar interesantiem futbola pasākumiem, kas priekš SK Upesciems bērniem ir kā svētki un motivācija iepazīt labāk futbola spēli.
Septembra beigās “Rīgas futbola svētku” ietvaros futbolisti pavadīja dienu jautrā aktīvā atpūtā, tuvāk iepazīstot futbola daudzpusību, un, piedaloties futbola spēlēs, sacensībās, stafetēs, konkursos un atrakcijās, saņemot patīkamus pārsteigumus un balvas no organizatoriem. Puišiem īpaši patika sacensties sitienos uz precizitāti, kur vārtus sargāja  LV futbola izlases vārtsargs.

Oktobrī klātienē, Daugavas stadionā apmeklējām Nāciju līgas spēli futbolā starp Latviju un Kazahstānu. Aktīvi atbalstījām LV izlases futbolistus, izbaudījām lielā futbola atmosfēru.

3.novembrī piedalījāmies futbola festivālā “Talantu spēles”. Turnīra pamatā bija sportisks prieks un nebeidzams cīņas spars. Iedvesmot bērnus un vecākus ar uzrunu bija ieradies Latvijas futbola federācijas prezidents, kā arī organizatori bija parūpējušies par svētku atmosfēru visa turnīra garumā. Bērni bija izspēlējušies, izdejojušies un jutās kā futbola šovā.

Novembrī turpinām gatavoties Vidzemes jaunatnes čempionāts telpu futbolā, kurā šogad startēsim ar 2 komandām. Esam aizvadījuši  vairākas draudzības spēles ar FS LEEVON un FK ĀDAŽI vienaudžiem.