11/17/2018

Sporta klubs “Upesciems” jaunie futbolisti gūst vērtīgu pieredzi futbola turnīros!


Regulāri treniņi rudens mēnešos mijās ar interesantiem futbola pasākumiem, kas priekš SK Upesciems bērniem ir kā svētki un motivācija iepazīt labāk futbola spēli.
Septembra beigās “Rīgas futbola svētku” ietvaros futbolisti pavadīja dienu jautrā aktīvā atpūtā, tuvāk iepazīstot futbola daudzpusību, un, piedaloties futbola spēlēs, sacensībās, stafetēs, konkursos un atrakcijās, saņemot patīkamus pārsteigumus un balvas no organizatoriem. Puišiem īpaši patika sacensties sitienos uz precizitāti, kur vārtus sargāja  LV futbola izlases vārtsargs.

Oktobrī klātienē, Daugavas stadionā apmeklējām Nāciju līgas spēli futbolā starp Latviju un Kazahstānu. Aktīvi atbalstījām LV izlases futbolistus, izbaudījām lielā futbola atmosfēru.

3.novembrī piedalījāmies futbola festivālā “Talantu spēles”. Turnīra pamatā bija sportisks prieks un nebeidzams cīņas spars. Iedvesmot bērnus un vecākus ar uzrunu bija ieradies Latvijas futbola federācijas prezidents, kā arī organizatori bija parūpējušies par svētku atmosfēru visa turnīra garumā. Bērni bija izspēlējušies, izdejojušies un jutās kā futbola šovā.

Novembrī turpinām gatavoties Vidzemes jaunatnes čempionāts telpu futbolā, kurā šogad startēsim ar 2 komandām. Esam aizvadījuši  vairākas draudzības spēles ar FS LEEVON un FK ĀDAŽI vienaudžiem. 



7/30/2018

Sporta un radošā dienas nometne Upesciemā!

No 2. līdz 6. jūlijam tika aizvadīta dienas nometne Upesciemā! Nometnes dalībnieki bija pirmsskolas un skolas bērni, kuri guva vērtīgu sportisko un radošo pieredzi, draudzīgā un izglītojošā vidē. Nedēļa tika pavadīta aktīvi, ar prieku un degsmi.
Katra diena iesākās ar rīta apli, ar ievirzi uz dienas galvenajiem uzdevumiem. Bērnu izdoma un dažādums saliedēja un raisīja jautrību iepazīšanās spēlē, rīta vingrošanā, dejošanas izmprovizācijā, ķermeņa un prāta aktivizējošos uzdevumos.
Pēc tam sekoja rīta un pēspusdienas nodarbības, kuru saturā bija iekļautas gan sportiskas, gan vispārējo zināšanu un prasmju attīstošas tēmas. 
Sporta tematikā tika apgūti un iepazīti dažādu sporta veidu pamati, kā rokasbumba, basketbols, futbols, vieglatlētika, vingrošana, attīstīta vispārējā fiziskā sagatavotība. Bērnu aizrautība, smiekli un darbīgums bija galvenās iezīmes vingrinājumu apļos, šķēršļu trasēs, “Detektīvu spēlē”, rotaļās, apļa treniņa variācijās. 
Vispārējo kompetenču apguvei integrējām arī dažādus citus mācību priekšmetus, kurus caur izzinošām un praktiskām nodarbībām iekļāvām kopējā saturā. Katram tas palīdzēja veidot dažādas pašizpausmes un individuālās spējas, kreativitāti, atbildības uzņemšanos, spējas kas attīsta personību. Virzieni bija dažādi - orientēšanos apkārtnē, sensorās motorikas attīstība, darbības ar dažādiem priekšmetiem, iepazīšanos ar dabu, zīmēšanā, aplicēšana, veidojot “rotaļvilciņus”, konstruējot, piedaloties ķīmijas eksperimentos, piedaloties burbuļu pūšanā un ķeršanā, lidojošu pūķu un šķīvīšu veidošanā un “lidināšanā”. Katra lieta ko darījām bija pamācoša un noderīga.
Nedēļa “paskrēja” nemanot, kopā būšana bija izglītojoša, aktīva un “piesātināta”. Nometnes uzdevumi tika izpildīti, neskatoties uz to ka piedzīvojumi bija dažādi, no kuriem katram jāpaņem tas vērtīgākais.  Noslēgumā bērni tika pie piemiņas balvām! 
Vēlam visiem panākumus jaunajā mācību gadā un uz tikšanos!
Nometnes organizatori
Edgars un Gatis

6/26/2018

Sporta klubs “Upesciems” starptautiskā futbola turnīrā iegūst augsto 4.vietu!

Lai apliecinātu visjaunāko Garkalnes novada futbolistu komandas prasmi spēlēt futbolu, Sporta klubs “Upesciems” no 15. līdz 17. jūnijam piedalījās vienā no Latvijas lielākajiem jauniešu futbola turnīriem Dobrecova kauss 2018, kur savā U7 vecuma grupā ieguva augsto 4. vietu. 
“Šis mūsu mazajiem futbolistiem bija pirmais tik nopietns pārbaudījums 3 dienas pēc kārtas spēlēt futbolu un apzināties, ka šīs ir sacensības ar spēcīgiem pretiniekiem. Pirmās divas sacensību dienas mūsu komandai noritēja ļoti veiksmīgi - ar nevienu zaudētu spēli, apsteidzot komandas no Liepājas, Ventspils, Kauņas, Klaipēdas, Jelgavas, Olaines. Savukārt trešajā dienā, cīnoties jau par medaļām, mazliet un tikai šoreiz piekāpās 2 komandām, kopvērtējumā no 12 vietām iegūstot godpilno 4. vietu. Esmu lepns par mūsu komandas sasniegumu,” saka Sporta klubs “Upesciems” komandas treneris Gatis Zankovskis. 
SK “Upesciems” jaunie futbolisti ir atgriezušies no Liepājas ar jaunu degsmi ikdienas treniņos turpināt pilnveidot savas prasmes darboties ar bumbu un būt arvien ātrākiem uz futbola laukuma. 
Tā kā parējās komandas no Latvijas bija gana zināmas, jo pārstāvēja lielās pilsētas, tad Upesciems daudziem bija mīkla – no kurienes jūs īsti nākat? Uz šo jautājumu gan trenerim, gan bērnu vecākiem nācās bieži atbildēt, ko darīja ar prieku un lepnumu.
Dobrecova kauss norisinājās Liepājā jau astoto reizi un šis turnīrs tradicionāli tiek rīkots, lai popularizētu futbolu, paaugstinātu jauno futbolistu meistarību, nodibinātu kontaktus dažādu valstu un pilsētu futbola klubu starpā, kā arī lai noteiktu labākos spēlētājus un komandas. Turnīrs ir nosaukts Latvijas futbola Virslīgas visu laiku rezultatīvākā futbolista Viktora Dobrecova vārdā. 
SK “Upesciems” futbola treniņi pašiem mazākajiem notiek kopš 2009. gada. Pēdējos gados komandas dalībnieku skats ir pieaudzis un tā uzņem apgriezienus gan ikdienas treniņu grafikā, gan dalībā dažādos turnīros. Treniņi notiek 3x nedēļā, vasarā āra laukumā pie Berģu mākslas un mūzikas pamatskolas, ziemā – pamatskolas sporta zālē. Tāpat katru gadu tiek organizēta dienas sporta nometne, kas šogad norisināsies no 2. līdz 6. jūlijam. SK “Upesciems” ir gatavi savās rindās uzņemt jaunus spēlētājus, lai kopā tiektos pēc arvien jaunām medaļām un sasniegumiem, apliecinot savas futbolistu prasmes arī stājoties pretī lielajām pilsētām.
RAKSTA AUTORE - ZANE ŠNEIDERE

5/24/2018

Šitika FS CUP 2018

19.maijā norisinājās futbola festivāls Ozolniekos, Šitika FS CUP 2018, U7 (2011.dz.g.). Turnīrs bija pārstāvēts ar 18 komandām no visas Latvijas, tai skaitā SK UPESCIEMS. No rīta piedalījāmies komandu gājienā, pēc kura sekoja spēles! Treniņos apgūto varējām demonstrēt pret futbola akadēmiju, klubu komandām, kopā aizvadot 6 mačus. Visas spēles bija saspringtas, emocionālas, ar lielu pašatdevi! Prieks par izturību un pieredzi, kuru iegūstam šādos spēcīgos, labi organizētos turnīros. Apbalvošanas ceremonijā visi saņēma medaļas, komandas kausu. Individuālās balvas, pateicoties KOMANDAI un individuālajam sniegumam ieguva Jānis un Edvards. Apsveicam!  Paldies vecākiem par atbalstu!
Foto - Juris Teivāns
                                                                              




4/16/2018

"PIRMAIS SPĒRIENS!"

Foto: Arturs Pavlovs
Ar spraigām spēlēm aizvadīts turnīrs "PIRMAIS SPĒRIENS".  SK UPESCIEMS jaunie futbolisti piedalījās ar 2 komandām, aizvadot saspringtus un emocijām bagātus mačus pret dažādām futbola akadēmiju un klubu komandām. Šāda pieredze mums ir ļoti nepieciešama, lai varam sagatavoties Vidzemes jaunatnes čempionātam. Paldies vecākiem un līdzjūtējiem par atbalstu!
Foto: Arturs Pavlovs  "PIRMAIS SPĒRIENS"