11/26/2017

Rudeni noslēdzam ar vairākiem turnīriem

Ar vairākiem telpu futbola turnīriem SK Upesciems futbolisti aizvadījuši rudens mēnešus. Ieguldīto enerģiju, laiku un darbu treniņos cenšamies parādīt spēlēs. Kā jau "mācībās", iet Mums dažādi, gan panākumi, gan kļūdas. Piedaloties turnīros Salaspilī un Rīgā, lēnām audzējam "muskuļus", lai sagatavotos Vidzemes jaunatnes čempionātam telpu futbolā. Dažas atziņas no puišiem: "Trener, es biju labākais? Uz kuriem vārtiem man jāsit bumba? Hei, redzējāt, es guvu 2 vārtus! Manas pēdiņas ir piekusušas!" Uz priekšu, Upesciems!

9/19/2017

FUTBOLA TRENIŅI BĒRNIEM UPESCIEMĀ!


Profilaktiska apskate pie gimenes arsta.

Informācija “mazo” sportistu vecākiem.
No 2016.gada 9.septembra ar Ministru kabineta noteikumiem Nr.594 "Sportistu un bērnu ar paaugstinātu fizisko slodzi veselības aprūpes un medicīniskās uzraudzības kārtība" ir precizēti profilaktisko pārbaužu veidi, kā arī optimizēta sportistu un bērnu ar paaugstinātu fizisko slodzi plūsma pie sporta ārsta atkarībā no vecuma grupas un sporta veida, kā rezultātā daļai sportistu un bērnu, kuri trenējas, padziļinātas ikgadējas profilaktiskās pārbaudes pie sporta ārsta nav jāveic – to aizstāj profilaktiska apskate pie ģimenes ārsta.
Profilaktiskā apskate pie ģimenes ārsta jāveic:  pirms iestāšanās sporta izglītības iestādē, sporta klubā vai sporta federācijā; reizi gadā līdz 9 gadu vecumam (ieskaitot). 

9/11/2017

TURNĪRI VASARAS IZSKAŅĀ


Vasaras noslēgumā SK Upesciems bērnu komanda piedalījās vairākos futbola turnīros!Viens no tiem bija Carnikavas Kauss, ar plašu dalībnieku skaitu un grūtām spēlēm priekš Mums. Galvenā atziņa no  turnīra ka izturība, neatlaidība un cīņasspars paver iespēju kļūt labākiem. Savukārt augusta beigās un septembra sākumā norisinājās pēdējie 2 sabraukumi Vidzemes čempionātā U7 grupā. Rezultāti bija dažādi, tika piedzīvotas uzvaras kā arī zaudējumi, bez kā futbols nav iedomājams! Kopumā lēnām apaugam ar turnīru pieredzi, kas ļauj pilnveidot individuālo un komandas darbību, saprast lietu kārtību sacensību laikā gan puišiem, gan vecākiem, iepazīt vienam otru dažādās situācijās! Turpinām ar nopietnu attieksmi futbolā un ar prieku virzāmies tālāk!



8/14/2017

Sporta un radošā dienas nometne Upesciemā!

No 31.jūlija – 4.augustam norisinājās bērniem dienas nometne  Upesciemā, Berģu Mūzikas un mākslas pamatskolas telpās un Upesciema stadionā.Nometnes mērķis bija nodrošināt bērniem piemērotas un aizraujošas kustību aktivitātes, ar izglītojošu saturu un interesantu brīvā laika pavadīšanu vasarā.

Programmā tika iekļauti dažādi sporta veidi, kā basketbols, futbols, vieglatlētika, vingrošana. Bērni apguva arī dažādas radošas kustību aktivitātes, veicot vispārējās fiziskās attīstības vingrinājumus, pārvarot dažadas grūtības šķēršļu trases. Prāta un domāšanas spēju stimulēšanai, tika veikti dažādi atjautības, zināšanu un kustību improvizācijas uzdevumi. Katra diena bija piepildīta un daudzveidīga, balstīta uz radošu pašizpausmi, piemēram - bērni apguva  papīra lidmašīnas izveides metodiku, veica dažādus ķīmijas eksperimentus, paši veidoja rotas.

Nedēļa tika pavadīta aktīvi un interesanti. Nometnes noslēgumā bērni tika pie piemiņas veltēm, sportiskām balvām un kopā ar vecākiem tika aizvadīta futbola spēle!

Vēlam visiem panākumus jaunajā mācību gadā un uz tikšanos!

Nometnes organizatori,
Edgars un Gatis

7/03/2017

LFF Vidzemes Jaunatnes čempionāts futbolā

Jūnijā tika aizvadīts 2.sabraukuma spēles Carnikavā. U7 grupā savas prasmes demonstrēja arī SK UPESCIEMS futbolisti. Izspēlējām 3 mačus pret komandām no Rīgas, Ādažiem un Carnikavas. Jāatzīmē gūtie vārti, centība un uzdrīkstēšanās apspēlēt 1v1, kas ir būtiski un pat obligāti. Vecāku atbalstīti un treneru mācīti, puikas godam aizvadīja visas spēles! Jūlijā turpināsim ar treniņiem, nometni un pārbaudes spēlēm. Malači un  tā turēt!

5/28/2017

SK Upesciems jaunie futbolisti viesojas Valmierā

Maijs iesācies ar SK Upesciems futbolistu treniņiem stadionā un spēlēm Vidzemes jaunatnes čempionātā. U6 komanda viesojās 1 sabraukumā Valmierā un veiksmīgi aizvadīja spēles pret Ādažu, Saulkrastu, Valmieras un Balvu komandām. Atgādināšu ka rezultāti šajā vecumā netiek uzskaitīti, jo tas nav primāri. Svarīgākais U6 vecumā ir katram audzēknim droši mācīties kontrolēt bumbu, uzņemties iniciatīvu, kas dod gandarījumu un pārliecību individuālajā izaugsmē! Prieks ka kļūstam drošāki un sākam izprast futbola spēles pamata lietas. Turpinām neatlaidīgi, centīgi un gūstam prieku no  futbola!